最新报道！贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

贾玲成功减重100斤 "整容式减肥"可取吗？

知名喜剧演员贾玲近日在社交平台上发布消息，称自己为了拍摄电影《热辣滚烫》，在一年内成功减重100斤，并晒出多张健身照。消息一出，立刻引发热议，不少网友惊叹于她的毅力和决心，也有人好奇她究竟是如何做到的。

贾玲在接受媒体采访时透露，她的减肥秘诀其实很简单，就是管住嘴迈开腿。她每天坚持进行高强度的运动训练，包括拳击、泰拳、有氧运动等，并严格控制饮食，减少碳水化合物的摄入。

贾玲的减肥经历也让许多想要减肥的人看到了希望。然而，也有专家表示，像贾玲这样短时间内减掉大量体重的方式并不适合所有人，存在一定的健康风险。

专家指出，减肥是一个循序渐进的过程，应该根据自身的实际情况制定科学合理的减肥计划。过度节食或剧烈运动都可能导致身体出现问题，甚至危及生命。

因此，"整容式减肥"虽然看起来效果立竿见影，但并不值得提倡。想要健康减肥，还需坚持科学的方法，并注意保持良好的生活习惯。

以下是一些健康的减肥建议：

• 制定合理的饮食计划，减少热量的摄入。
• 多运动，加强有氧运动和力量训练。
• 保持充足的睡眠，避免压力过大。
• 定期进行体检，监测身体状况。

减肥是一个需要长期坚持的过程，只有坚持科学的方法，才能达到理想的效果。

高空坠物致人死亡，肇事者获刑一年六个月！警示：高空抛物莫伸手，抬头望天要低头！

江西赣州一男子高空抛砖致人死亡，法院判其有期徒刑一年六个月

近日，江西省赣州市信丰县人民法院公开宣判了一起高空抛物案件。被告人黄某因高空抛砖致人死亡，被判处有期徒刑一年六个月。

案件回顾

2023年4月27日上午，黄某在其位于信丰县的二层自建房楼顶拆除围墙。在未设置任何警示标志的情况下，黄某将拆下的红砖块从二楼楼顶扔下。其中一块砖块不幸砸中路过行人谢某头部，导致谢某经抢救无效于5月3日死亡。

法院判决

法院认为，黄某未采取安全措施，从高空抛掷物品，致谢某死亡，其行为构成过失致人死亡罪。鉴于黄某具有自首、认罪认罚等情节，依法对其减轻处罚。

警示案例

近年来，高空抛物案件屡见不鲜，严重威胁着人民群众的生命财产安全。高空坠物，如同“空中杀手”，往往防不胜防，给受害者造成无法挽回的伤害。

本案的发生，再次警示我们，高空抛物行为绝不可取。每个住户都应牢固树立安全意识，文明生活，共同守护头顶上的安全。

以下是一些预防高空抛物的措施：

• 宣传教育：提高居民知晓度，认识高空抛物的危害性。
• 完善制度：加强物业管理，建立健全高空抛物防治机制。
• 技术防范：安装监控摄像头，及时发现高空抛物行为。
• 严格执法：对高空抛物行为者依法严惩，形成震慑。

让我们携手共创安全、文明、和谐的生活环境！